Nấm Lim Xanh là loại thảo dược quý, giàu dưỡng chất và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Để giữ trọn giá trị dinh dưỡng của Nấm Lim Xanh, việc bảo quản và chế biến đúng cách là rất quan trọng.

1. Cách bảo quản Nấm Lim Xanh

• Bảo quản khô ráo: Đặt nấm Lim Xanh trong túi giấy hoặc hộp kín, để ở nơi khô ráo, thoáng mát, tránh ẩm ướt, ánh sáng trực tiếp.
   
• Ngăn mát tủ lạnh: Nếu muốn bảo quản lâu dài, có thể đặt nấm trong ngăn mát tủ lạnh. Cách này giúp giữ được dưỡng chất mà không ảnh hưởng đến chất lượng.
   

  

2. Cách chế biến Nấm Lim Xanh

• Sắc nước uống: Đây là cách phổ biến nhất để chế biến Nấm Lim Xanh. Đem khoảng 10-30g nấm sắc với 2 lít nước, đun sôi rồi để nhỏ lửa thêm 30 phút. Nước nấm có thể uống thay nước hàng ngày.
   
• Hãm trà: Nấm Lim Xanh có thể hãm như trà, chỉ cần rửa sạch, thái lát, sau đó ngâm trong nước sôi khoảng 10 phút là có thể uống.
   
• Ngâm rượu: Nấm Lim Xanh ngâm rượu không chỉ thơm ngon mà còn bảo quản tốt hơn, thích hợp để hỗ trợ sức khỏe.
   

  

Một số lưu ý

• Không nên sử dụng nấm quá liều, duy trì từ 10-30g mỗi ngày.
• Tham khảo ý kiến bác sĩ nếu có tình trạng sức khỏe đặc biệt.

Bằng cách bảo quản và chế biến đúng cách, bạn sẽ tận dụng được tối đa công dụng của Nấm Lim Xanh. Truy cập Nấm Linh Chi Quảng Nam để tìm hiểu thêm về cách dùng và mua nấm chất lượng.