Cách ngăn ngừa và phục hồi tổn thương gan do rượu bia
Rượu bia gây áp lực lớn lên gan, dẫn đến tổn thương và nguy cơ viêm gan, xơ gan. Để bảo vệ gan khỏi tác hại này, việc thay đổi lối sống và sử dụng các biện pháp tự nhiên là điều cần thiết.
1. Giảm hoặc hạn chế tiêu thụ rượu bia: Đây là biện pháp quan trọng nhất để bảo vệ gan.
2. Chế độ ăn uống lành mạnh: Bổ sung thực phẩm giàu chất chống oxy hóa, vitamin A, E, C như rau xanh, trái cây giúp tăng cường sức khỏe gan.
3. Nấm Lim Xanh: Với các hoạt chất như polysaccharides và triterpenes, Nấm Lim Xanh có khả năng bảo vệ tế bào gan, hỗ trợ phục hồi mô gan bị tổn thương, cải thiện chức năng gan và thải độc. Nó giúp thanh lọc độc tố, hỗ trợ quá trình tái tạo và bảo vệ gan trước tác động của rượu bia.
4. Uống nhiều nước: Giúp gan loại bỏ các độc tố và cải thiện quá trình trao đổi chất.
5. Cà gai leo: Là loại thảo dược nổi bật trong việc giảm tổn thương gan và làm giảm men gan do rượu bia.
6. Atiso: Giúp thanh lọc và tăng cường chức năng gan, hỗ trợ quá trình phục hồi.
Sử dụng những biện pháp trên giúp bảo vệ gan, phục hồi sau tổn thương do rượu bia và giữ cho cơ thể luôn khỏe mạnh.