Pha trà Nấm Linh Chi (Nấm Lim Xanh) – Đơn giản mà hiệu quả
Pha trà Nấm Linh Chi (Nấm Lim Xanh) là phương pháp phổ biến và đơn giản nhất, phù hợp cho những người muốn bổ sung nấm Linh Chi vào chế độ hàng ngày.
Cách thực hiện:
- Chuẩn bị khoảng 10-30g Nấm Linh Chi (Nấm Lim Xanh) khô (có thể thái lát hoặc dạng bột).
- Cho Nấm Linh Chi (Nấm Lim Xanh) vào ấm, đổ khoảng 1.5-2 lít nước sạch.
- Đun sôi nước, sau đó hạ nhỏ lửa và tiếp tục nấu trong khoảng 30-45 phút.
- Sau khi đun xong, bạn có thể uống nước Linh Chi trực tiếp hoặc để nguội, bảo quản trong tủ lạnh và sử dụng dần.
Bạn có thể uống trà Nấm Linh Chi (Nấm Lim Xanh) thay nước lọc hàng ngày. Nước Linh Chi không chỉ giúp thanh lọc cơ thể mà còn tăng cường năng lượng và cải thiện chức năng miễn dịch. Nếu muốn hương vị thêm dễ chịu, có thể thêm một chút mật ong hoặc cam thảo, táo tàu, kỷ tử, atiso...