SÁNG NẮNG CHIỀU MƯA ĐỔ BỆNH “NHƯ CHƠI”
Sau những ngày thời tiết nắng đến cháy gia trên cả nước, có nơi lên đên 44 độ C nay trên cả nước đều đón những cơn mưa bất chợt, thời tiết thay đổi liên tục khiến cơ thể con người mệt mỏi, sức đề kháng suy giảm dẫn đến các triệu chứng như đau đầu, sổ mũi, đau mũi, người mệt nhừ, cảm cúm, sốt nhẹ,… .
Muốn phòng bệnh chúng ta cần phải tăng cường sức đề kháng từ bên trong cơ thể, để làm được điều đó xin mời mọi người cùng tham khảo những cách sau đây:
Xây dựng chế độ ăn uống khoa học
Điều cần thiết là bạn cần ăn đầy đủ 4 nhóm chất dinh dưỡng: tinh bột, chất đạm, chất béo vitamin và khoáng chất, nên sử dụng các thực phẩm ấm nóng
Tích cực nâng cao sức khỏe thể chất
Để thực sự có một cơ thể khỏe mạnh, thì ngoài việc ăn uống khoa học, cần tích cực rèn luyện thể chất, tập thể dục 30 - 45 phút/ngày sẽ giúp tăng cường đề kháng, giảm nguy cơ phát triển một số bệnh ung thư, cải thiện chức năng của trí não, giúp giấc ngủ đến nhanh và sâu hơn
Bồi dưỡng sức khỏe tinh thần
Để thực hiện lối sống lành mạnh thì sức khỏe tinh thần cũng cần được quan tâm. Có trách nhiệm với bản thân mình, hãy luôn suy nghĩ tích cực và lạc quan trong mọi tình huống, sắp xếp thời gian làm việc và nghỉ ngơi hợp lý để tránh stress/căng thẳng. Đọc sách, nghe nhạc, gặp gỡ bạn bè, tập yoga… cũng là cách để chăm sóc đời sống tinh thần thêm phong phú, đồng thời có thể chữa lành những tổn thương tâm lý - tình cảm hiệu quả.
Tăng cường sức đề kháng từ bên trong cơ thể:
Nấm lim xanh có tác dụng kích thích tăng sinh các tế bào miễn dịch trong cơ thể, giúp tăng cường hệ thống miễn dịch, đẩy mạnh quá trình chống lại các tác nhân gây bệnh từ bên ngoài. Mặt khác, hoạt tính chống oxy hóa và kháng khuẩn sẽ giúp loại bỏ các gốc tự do và độc tố gây hại trong cơ thể, giúp tiêu đờm, kháng viêm.
Bên cạnh đó, các vitamin và khoáng chất cũng được tìm thấy trong nấm lim xanh như vitamin B, vitamin D và canxi, từ đó giúp duy trì sức khỏe toàn diện.
Công Dụng Nấm Lim Xanh, Nấm Linh Chi Linasa
Tăng cường sinh lực và cải thiện sức để kháng
Hỗ trợ điều trị cao huyết áp, ổn định nhịp tim
Hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường
Giúp làm giảm lão hóa, bài tiết các độc tố cơ thể, làm cho da đẹp, hồng hảo
Hỗ trợ điều trị ung thư, tai biến mạch máu não sau đột quỵ
Hỗ trợ, điều trị đau dạ dày, đại tràng
Làm mạnh gan, giải độc gan, cải thiện gan nhiễm mỡ, xơ gan
Hỗ trợ giảm cân, làm đep da.
Chữa các bệnh xương khớp như viêm khớp, bệnh gút,…
Tăng cường sinh lực và cải thiện sức khỏe tổng quát.
Có tác dụng đặc biệt trong việc loại trừ chất cholesterol trong máu và các thành mạch, trợ tim, lọc sạch máu, làm giảm cholesterol….
Nơi mua Nấm Lim xanh chuẩn và uy tín nhất
Công ty CP Nấm Linh Chi Quảng Nam
Địa chỉ: 11 Huỳnh Lý, Phường An Xuân, Thành phố Tam Kỳ, Tỉnh Quảng Nam
Tel: (0235).370.4444
Email: namlinhchiqnco@gmail.com
Website: www.namlinhchiquangnam.vn