Giấc ngủ giúp con người được nghỉ ngơi sau một ngày làm việc và học tập mệt mỏi . Ngày nay, do áp lực từ công việc, cuộc sống hay do tuổi tác,… nhiều người thường có giấc ngủ không trọn vẹn, ngủ ít. Điều đó gây ảnh hưởng không nhỏ tới sức khỏe. Có nhiều bài thuốc hỗ trợ điều trị mất ngủ, nhưng ít ai biết đến công dụng tuyệt vời của nấm lim xanh trong hỗ trợ điều trị mất ngủ.

Tác hại của bệnh mất ngủ đối với sức khỏe

Mất ngủ là tình trạng rối loạn giấc ngủ. Mất ngủ xảy ra phổ biến ở người già hoặc người trẻ có áp lực công việc. Mất ngủ bao gồm: ngủ không sâu giấc, thức dậy sớm. Mất ngủ có hai dạng: cấp tính và mãn tính. Mất ngủ gây tình trạng mệt mỏi, ảnh hưởng nghiêm trọng đến công việc và cuộc sống. Để đảm bảo sức khỏe một người thường ngủ 8 tiếng/ ngày. Mỗi giấc ngủ đều phải đảm đủ sâu, khi thức dậy con người cảm thấy sảng khoái, tỉnh táo và khỏe mạnh. Nguyên nhân gây mất ngủ phổ biến đó là: Áp lực công việc, học hành, cuộc sống; ăn quá nhiều vào buổi tối; bệnh lý ngủ kém; rối loạn sức khỏe, tâm thần; sử dụng các loại chất kích thích,…

Nấm lim xanh xóa tan nỗi lo mất ngủ của bạn.

Nấm lim xanh hỗ trợ điều trị mất ngủ

Nấm lim xanh là thảo dược có nguồn gốc từ thiên nhiên, thường mọc ở những vùng núi cao. Nấm lim chi xanh có tác dụng lưu thông máu, thông khí huyết, kinh mạch, trấn tĩnh tinh thần, giúp tạo giấc ngủ sinh lý. Điều hòa huyết áp, ổn định tim mạch, giảm stress, căng thẳng, tăng cường trí nhớ, giúp nâng cao thể trạng. Đặc biệt, sản phẩm còn giúp cho người bệnh có giấc ngủ ngon và sâu hơn, đảm bảo giấc ngủ đúng 8 tiếng, ngủ ngon giấc mà không bị giật mình. Vì thế, nấm linh chi xanh được xem là thảo dược tự nhiên giúp cải thiện giấc ngủ một cách an toàn, hiệu quả mà các chuyên gia khuyến cáo người bệnh mất ngủ nên sử dụng. Cách dùng rất đơn giản, bạn chỉ cần uống nước sắc từ nấm lim xanh mỗi ngày (uống như nước trà). Ngoài việc dùng nấm ra, người bệnh phải xây dựng một chế độ ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng, chế độ nghỉ ngơi hợp lý tránh căng thẳng, stress, lo lắng, bức xúc, kéo dài. Định hướng cho mình một giờ ngủ nhất định, không ngủ quá trễ cũng không quá sớm (từ 21h00-21h30 trở lên là thích hợp nhất). Tự tạo cho bản thân một giấc ngủ sâu…. Đây là điều kiện cơ bản, là liều thuốc tốt nhất, hiệu nghiệm nhất giúp hỗ trợ và điều trị mất ngủ một cách hiệu quả, phòng chống các biến chứng do bệnh mất ngủ gây ra.

Ngoài ra, nấm lim xanh còn giúp điều hòa huyết áp, ổn định tim mạch giảm stress, mệt mỏi, căng thẳng, tăng cường trí nhớ, nâng cao thể trạng, tác dụng chữa bệnh của nấm lim xanh rừng giúp người bệnh thoải mái, có giấc ngủ sâu, cải thiện giấc ngủ cả về chất lượng và số lượng. Để có một sức khỏe tốt, chất lượng cuộc sống cao trước hết chúng ta phải tạo cho mình một giấc ngủ thật chất lượng, đây là điều kiện cần để giúp bạn phòng chống bệnh tật.

CÔNG TY CỔ PHẦN NẤM LINH CHI QUẢNG NAM

Địa chỉ: 84 Lê Lợi, P. An Mỹ, Tp. Tam Kỳ, Tỉnh Quảng Nam

Open daily: 8 a.m - 8 p.m

Hotline: (0235).370.4444 - (0235).360.7999

Email hợp tác: quangnamlingzhi@gmail.com 

Website: www.namlinhchiquangnam.vn